断食の効能　～中トロの逆襲～

２週間前、細菌性腸炎になり、今やっと回復した。

閉店間際の中トロのセール品がどうも犯人臭い。

発症夜中、トイレと布団の往復。

あまりひどいので翌朝病院へ。


医者が言った。

「今からあすの夜までポカリと抗生物質の薬で我慢してください。」


そこから断食が始まった。

なるほど、絶食の効能がわかる。

身体が軽い、テンションも高い。

五臓六腑が蘇生してる。


毎月、断食励行を考え中。（因みに浄土真宗ですが）


断食２日目の晩餐。固形物は禁物だ。